آیا تا به حال احساس کردی خودت رو کمتر از چیزی که واقعاً هستی می‌بینی؟ یا مدام ارزش و توانایی‌هات رو زیر سوال می‌بری؟ دوره‌ی عزت‌نفس دکتر لیلا بیات دقیقا برای همین ساخته شده؛ تا بهت کمک کنه رابطه‌ات رو با خودت ترمیم کنی، ارزش واقعی‌ت رو بشناسی و با دیدگاهی سالم‌تر به زندگی نگاه کنی. این دوره فقط توضیح تئوری نیست، بلکه پر از تمرین‌ها و تکنیک‌های عملی‌ست که بهت یاد می‌ده چطور قدم‌به‌قدم عزت‌نفست رو بسازی و به انسانی مطمئن‌تر، آرام‌تر و شادتر تبدیل بشی. به یاد داشته باش: نقطه‌ی شروع هر تغییر بزرگی، خودت هستی.

سر فصل ها:
_اهمیت عزت نفس
_عزت نفس چیست؟
_تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس
_انواع عزت نفس
_نحوه‌ی شکل گیری عزت نفس
_نشانه های عزت نفس پایین
_خطاهای شناختی مرتبط با عزت نفس پایین
_تکنیک های تقویت عزت نفس

فصل اول

نظرات

متوسط امتیازات

4.8
4.77 13 رای
700,000 تومان
13 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
10
4 ستاره
3
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

9 دیدگاه برای دوره عزت نفس

  1. زهره صمدی

    خانم دکتر بیات بی‌نظیرند من مشاوره های پیش از ازدواج با ایشان داشتم و‌کل پکیج دوره ها رو خریدم وکلی لزشون تو رابطه استفاده کردم.

    پاسخ
    • رویا

      دوره ها یکی از یکی بهتر

      پاسخ
  2. زیبا رئوفی

    دوره عزت نفس از دو دوره قبلی جذابتر طراحی شده عالی بود دکتر جان👏🌱♥️

    پاسخ
  3. زیبا رئوفی

    دوره عزت نفس از دو دوره قبلی جذابتر طراحی شده عالی بود دکتر جان👏🌱♥️

    پاسخ
  4. حسام

    عالی بود

    پاسخ
    • محمد

      لذت بردم😍😍🙏🏻ممنونم از شما

      پاسخ
  5. حسام

    عالی بود

    پاسخ
  6. آیسان

    خانم دکتر واقعا دوره هاتون عالیه برای روابط زوجی

    پاسخ
    • نگار محمدی

      بسیار دوره مفید و ارزشمندی بود کلییی بهم کمک کرد 💗🙏🏻

      پاسخ
  7. مینا رضوی

    بسیار بی‌نظیره دوره عزت نفس و همدلی رو که تهیه کردم

    پاسخ
    • صبا یوسفی

      خیلی ممنونم از خانم دکتر عزیز برای دوره های بینظر و متفاوتشون 🌼❤️

      پاسخ
  8. مریم

    من دوره ی همدلی رو هم تهیه کردم خیلی مفید بود ممنونم ازتون

    پاسخ
  9. کامیار

    دوره ها یکی از یکی بهتر و کاربردی تر. مثل همیشه عالی. ممنون خانم دکتر. سلامت باشین انشالله همیشه.

    پاسخ
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *